Жизнь

Леонид Стадник. 253 см

В обычном житомирском селе в 1970 году появился на свет этот рекордсмен. Его ненормальный рост начался в 12 лет после проведенной операции на мозге. Она привела к опухоли гипофиза и последующей акромегалии. Но Леонид даже закончил институт и работал ветеринаром. Какое-то время мужчину считали самым высоким в мире. Но в 2008 году громкое звание у украинца было отобрано – он отказался от новых измерений независимыми судьями. Сам Леонид объяснял это своей скромностью и нежеланием публичного к нему внимания. Передвигался он по дому с трудом, а помощь получал от бизнесменов и даже от Президента Ющенко. Умер гигант в возрасте 44 лет от мозгового кровоизлияния. В последние годы Леонид рос по 2-3 сантиметра в год, но официальные данные исправлять ни у кого желания не было.

Интересные факты

И напоследок стоит упомянуть несколько фактов по теме избыточной массы тела:

  • россияне съедают в среднем 24 кг сладостей в пересчете на 1 человека;
  • чтобы израсходовать калории после употребления 1 средней порции картофеля Фри, нужно пробежать 6 км без остановки;
  • граждане, которые тратят на вождение более 1 часа в день, обычно на 2,5 кг тучнее людей, которые пребывают за рулем 15 минут или предпочитают общественный транспорт;
  • недостаток сна может привести к проблемам с фигурой. Так, в рамках масштабного исследования, проведенного учеными из США, было выявлено, что женщины, которые спят по 7-8 часов в сутки, на 15% менее подвержены риску набора ненужных килограммов в отличие от людей, которые отдыхают менее 5 часов;
  • заболевание снижает репродуктивные способности женского организма, а именно способность зачать и выносить малыша;
  • женщины с низким уровнем образования обычно страдают ожирением в 2-3 раза чаще;
  • в Новой Зеландии могут отказать в виде на жительства по причине наличия у претендента избыточного веса, так как в стране проводится политика борьбы с ожирением: у государства просто нет возможности покрыть расходы на здравоохранение, которые связаны лишними килограммами эмигрантов;
  • ежегодно от ожирения умирает 2,8 млн. человек;
  • в наши дни от лишних килограммов умирает большее количество людей, чем от истощения;
  • сегодня жиреют граждане не только развитых, но и развивающихся государств, и даже стран с низким уровнем доходов;
  • пластиковая посуда может стать причиной проблем с фигурой из-за наличия особого компонента в ее составе – бисфенола. Он может привести к сбоям в работе иммунной системы организма и, следовательно, к набору нежелательных кг;
  • мандарины – одно из самых эффективных средств в борьбе с ненужными килограммами благодаря наличию в их составе нобилетина;
  • у людей с низким достатком лишний вес встречается в 2,5 раза чаще, чем у богатых;
  • здоровое и сбалансированное питание обходится в среднем на 15% дешевле неправильного.

Арья Пермана

Трудно поверить в то, что индонезийцу Арье всего 10 лет, ведь он обладает параметрами, которые никак не вяжутся с его юным возрастом. Сегодня вес Пермана достигает целых 192 кг! Он ни разу не покидал пределов провинции Западная Ява, в которой живут и работают его родители – обыкновенные фермеры, никогда не предполагавшие, что их семью постигнет горе в виде ожирения любимого сына. Рокая, мать мальчика, замечает, что он родился нормальным малышом с массой в 3,2 кг, однако в возрасте 2 лет вдруг начал испытывать непреодолимую потребность в еду и непреходящий голод. В результате Арья стремительно набрал вес, а также заработал одышку.

Сегодня он практически не может самостоятельно передвигаться. Пермана постоянно чувствует себя уставшим, поэтому распорядок его обычного дня составляют только 3 вещи:

  • прием пищи;
  • сон;
  • многочасовое лежание в бассейне.

Сейчас у родителей нет денег на то, чтобы отвести мальчика на обследование в дорогостоящую клинику. Хочется надеяться, что ему все же помогут избавиться от недуга, ведь есть все основания полагать: здесь причина ожирения кроется не столько в гормональном сбое, сколько в серьезной внутренней патологии.

Джон Роган (John Rogan), 264 см

Точная дата появления на свет этого афроамериканца неизвестна, приблизительно она располагается между 1865-1868 годами. Сын бывшего раба стал расти в 13 лет, что не прекращалось до самой смерти. На момент последнего измерения рост составил 259 сантиметров. Интересно, что при таком огромном росте вес Джона был небольшим — всего 79 килограмм. К 20 годам у него развились серьезные проблемы с суставами, из-за чего ходить он мог сперва на костылях, а потом смастерил себе повозку, ведомую козами.

Зарабатывал на жизнь чернокожий, продавая открытки со своим портретом. В целом публика любила безобидного гиганта, который к тому же владел низким голосом и был весьма веселым. Но от выступлений в цирке Джон категорически отказывался. Причиной его смерти в 1905 году стал анкилоз.

Джон Миннок

Официальным рекордсменом, у которого медиками был зафиксирован самый большой вес за всю историю человечества, стал Джон Брауэр Миннок, рождённый в 1941 году в Америке. Во сколько лет он начал страдать от ожирения, точно не известно, но уже в 12 лет это был невероятно толстый мальчик, весивший 132 кг.

С каждым годом параметры тела продолжали увеличиваться, но он старался вести нормальный образ жизни, работал таксистом и активно общался с людьми. В возрасте 37 лет у Джона произошло серьёзное осложнение, при котором развилась сердечная и дыхательная недостаточность. Для спасения жизни требовалась срочная госпитализация, но доставка такого пациента в клинику — дело очень непростое. Миннока переносили на специальные носилки больше десяти пожарных и спасателей, после чего толстяка доставили на паром. После транспортировки в больницу Сиэтла Джона разместили на двух составленных вместе кроватях. Для смены постельного белья требовалось 13 медработников.

Этому способствовал строгий рацион, калорийность которого не превышала 1200 ккал в день. Данная потеря веса стала самой значительной на планете, за что Джон Миннок попал в число рекордсменов Книги рекордов Гиннеса.

На момент поступления в больницу взвешивание такого толстого пациента было проблематичным, так как он не был способен самостоятельно передвигаться. К сожалению, сразу после выписки Джон вернулся к прежнему рациону, поэтому уже через год опять угодил на больничную койку. Новые попытки похудеть были безрезультатными, и врачи приняли решение о прекращении лечения. Через два года Миннок умер из-за удушения, вызванного огромными объёмами тела. Смерть наступила в возрасте 41 года.

Ха́лид ибн Мухсен Ша́‘ари

Ещё один рекордсмен Книги рекордов Гиннеса – Халид ибн Мусхен Шаари. На данный момент он обладатель титула самого толстого человека планеты из всех ныне живущих. Когда толстяку исполнился 21 год, его судьбой озаботился король Саудовской Аравии, распорядившийся организовать транспортировку молодого человека в клинику, где тот сможет пройти соответсвующее лечение. Король бесплатно предоставил самолёт, доставивший Шаари в медучреждение.

К проведению транспортировки готовились несколько дней. В этом были задействованы несколько десятков человек, среди которых были врачи, военные и полиция. Поскольку толстого мужчину не могли вынести через дверь, пришлось разбирать часть стены дома. Так как Халид жил на втором этаже, для спуска был пригнан подъёмный кран, спустивший его вместо лифта. До этого момента мужчина более двух лет не выходил на улицу.

По прибытии в больницу врачи определили вес Шаари – он составлял 610 кг. Мужчину сразу прооперировали и удалили из брюшной полости 80 кг жира. Ещё 240 кг удалось сбросить благодаря диете. На данный момент у этого человека восстанавливаются лёгкие, сердце, постепенно крепнут мышцы. Сначала после лечения он перемещался с помощью инвалидного кресла, но надеялся, что в скором времени сможет ходить самостоятельно. В 2016 году его мечта осуществилась.

Рейтинг стран

Существует огромное количество рейтингов, которые проводят организации здоровья в многих странах. Так, по данным Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСЭР), каждый 2 взрослый и каждый 3 ребенок из 36 государств, входящих в ОЭСЭР, страдает от ожирения (Россия не является членом ОЭСЭР).

В топ «жирных» ОЭСЭР стран входят:

  1. США – 38,2%.
  2. Мексика – 32,4%.
  3. Новая Зеландия – 30,7%.
  4. Венгрия – 30%.
  5. Австралия – 27,9%.
  6. Великобритания – 26,9%.
  7. Канада – 25,8%.
  8. Чили – 25,1%.
  9. Финляндия – 24,8%.
  10. Германия – 23,6%.

Наиболее «стройными» членами ОЭСЭР признаны:

  1. Япония – 3,7%.
  2. Южная Корея – 5,3%.
  3. Италия – 9,8%.
  4. Швейцария –10,3%.

Известно, что в ОЭСЭР входят только экономически развитые и развивающиеся страны. Но в мире насчитывается более 195 независимых государств: было бы несправедливо оставить в стороне статистику по данным странам.

Интересную идею высказал Жозе Грациану да Силва, гендиректор Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН. Жозе отметил, что больше всего толстых людей не в США и где-либо еще, а в странах, которые импортируют продовольствие. Так, данная проблема наиболее остро стоит в небольших развивающихся государствах, расположенных в Тихом океане. Например, на Фиджи – порядка 30% всего населения острова, а на Самоа – аж 80% местных жителей. Как минимум в 10 тихоокеанских государствах с проблемой лишнего веса сталкивается более половины всего населения, а в отдельных местностях – 80 и даже 90%. Но это по неофициальным данным: наша же цель – получить более достоверные сведения о «международном жире» из компетентных источников.

Одним из таких источников можно назвать специальный департамент ЦРУ, занимающийся сбором и анализом статистики по ожирению практически во всех странах мира. Согласно недавнему исследованию Центрального разведывательного агентства США, в двадцатку (всего в рейтинге участвовало 192 страны) входят:

  1. Науру – 61%.
  2. Острова Кука – 55,9%.
  3. Палау – 55,3%.
  4. Маршалловы острова – 52,9%.
  5. Тувалу – 51,6%.
  6. Ниуэ – 50,0%.
  7. Тонга – 48,2%.
  8. Самоа – 47,3%.
  9. Кирибати – 46,0%.
  10. Микронезия – 45,8%.
  11. Кувейт – 37,9%.
  12. США – 36,2%.
  13. Иордания – 35,5%.
  14. Саудовская Аравия – 35,4%.
  15. Катар – 35,1%.
  16. Ливия – 32,5%.
  17. Турция – 32,1%.
  18. Египет – 32,0%.
  19. Ливан – 32,0%.
  20. ОАЭ – 31.7%.

Россия стоит на 70 месте с показателем в 23,1%, а самой «стройной» страной сотрудники ЦРУ назвали Вьетнам – всего 2,1%. По данным ВОЗ, более 400 000 000 человек страдает избыточной массой тела, а 150 000 000 – серьезными формами ожирения.

Гигант из Кастельно, до 3,5 м

Чем дальше опускаться в глубины истории, тем более яркие, но и малодоказуемые истории там можно найти. В 1890 году при раскопках кладбища времен Бронзового века Кастельно-ле-Лез во Франции были найдены три костяных фрагмента: плечевая, малоберцовая и большеберцовая кости. В журнале Le Nature антрополог де Лапуж описал находку. Огромные кости, бесспорно, принадлежали человеку. Но, исходя из анатомии нашего тела, рост доисторического гиганта должен был составлять 3,5 метра!

Кости гиганта из Кастельно изучались и другими антропологами, которые лишь развели руками и признали останки принадлежащими некоему представителю очень высокой расы. Интересно, что в 5 километрах от того места через пару лет были обнаружены и огромные черепа с костями. Останки тоже принадлежали людям ростом от 3 до 3,5 метров.

Эдуар Бопре (Édouard Beaupré), 251 см

Канадец появился на свет в 1881 году. В детстве он был среднего роста, но в 7 лет стал стремительно расти. К 12 годам Эдуар достиг 2 метров и оставил школу. Жизнь на ранчо с отцом парня не манила – он стал демонстрировать свои таланты, сгибая прутья и поднимая лошадей. Бопре выбрал стезю циркового артиста, участвуя даже в борцовских поединках.

В труппе Барнума и Бейли он должен был стать настоящей звездой. Но всего через пару дней после подписания контракта гигант умер из-за осложнений от туберкулеза. Но даже тело Эдуара послужило индустрии развлечений – забальзамированный труп выставляли на обозрение, а в итоге оно оказалось в витрине университета Монреаля.

Патрик Коттер О’брайэн (Patrick Cotter O’Brien). 246,3 см

Жизнь этого огромного ирландца сложилась весьма интересно. Родился Патрик в 1760 году. Уже к 19 годам он вырос до 232 сантиметра. Это не помешало Патрику начать работать на кирпичном заводе. Но отец крупного парня увидел в нем возможность быстро разбогатеть, просто продав местной баронессе на три года. Та тоже оценила его финансовый потенциал, перепродав с выгодой в цирк. Парень пытался было расторгнуть кабальный контракт, но проиграл суд. К счастью для Патрика нашелся некий доброжелатель, оплативший отступные. Гигант наконец-то оказался на свободе, но не забыл своего благодетеля. Уже позже, разбогатев, Коттер вернул свой долг.

До 1782 году гигант жил за счет выступлений в театре диковинок. В 1786 году ирландец даже женился, его супругой стала немка Кристина Динц. Но под конец жизни ему стал досаждать доктор Уильям Гюнтер, который упрашивал огромного мужчину завещать ему скелет. Но Патрику мысль о том, что его останки будут выставлены на всеобщее рассмотрение, не нравилась. Чувствуя приближение смерти, гигант договорился с рыбаком о похоронах тела в море. И 8 сентября 1806 года 14 мужчин понесли гроб на корабль. За этим зрелищем наблюдало 2000 человек, в том числе и вездесущий Гюнтер. Доктор подкупил рыбака, тот установил в месте захоронения буек. Так хирург смог заполучить необычное тело. А после смерти Гюнтера вся его коллекция, в том числе и скелет Патрика Коттера, досталась Королевскому товариществу хирургов в Лондоне.

Сюзанна Эман

Как ни парадоксально это звучит, но не все толстые люди мечтают вернуться к нормальным параметрам. Такой пример демонстрирует мама двоих детей – Сюзанна Эман. В свои 36 лет она весит 350 кг, но мечтает увеличить параметры до 500 кг.

На конференции с представителями СМИ она озвучила запланированные этапы набора килограммов: ежемесячно нужно набирать чуть больше 4 кг. Для этого необходимо ежедневно съедать в десять раз больше пищи, чем считается нормой для людей такого возраста. В стремлении усилить ожирение Сюзанну поддерживает любимый муж Паркер, который работает поваром.

Для свадьбы молодых людей было пошито платье, для чего потребовалось 14 м ткани. Наряд невесты был настолько тяжёлым и большим, что процесс одевания продолжался около получаса. Для того, чтобы нормально в нём ходить, Сюзанне пришлось просить помощи у троих женщин.

Эман утверждает, что чувствует себя лучше, чем до первой беременности и проблем со здоровьем не испытывает. Единственное неудобство, которое омрачает наслаждение пышнотелой любимой, заключается в том, что выполнять домашнюю работу она не может, поэтому все заботы по хозяйству возложены на Паркера.

Сюзанна хочет доказать своим примером, что толстые люди тоже могут быть красивыми и жизнерадостными, ничем не уступая другим. Если её мечта осуществится, она станет рекордсменкой Книги рекордов Гиннеса, что предвещает большую популярность и неплохую прибыль.

Немного статистики

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, от ожирения страдает порядка 13% взрослого населения мира. Из них 11% составляют мужчины и 15% приходится на общемировое женское население. Кроме того, 39% взрослого населения старше 18 лет страдает от избыточного веса. Т.е. из 7,3 млрд. человек с проблемой лишних килограммов столкнулись более 1,9 млрд. человек, причем 650 млн. из них страдают именно клиническим ожирением.

Если рассматривать динамику роста веса, то в период с 1975 по 2016 год число «толстых» выросло более чем в 2 раза. И данная тенденция сохраняется в последующие годы: в 2018 году от избыточного веса страдало 2,6 млрд. человек (а это почти 30% жителей планеты).

От избыточной массы тела страдают не только взрослые, но и дети:

  • до 5 лет – около 41 млн. человек;
  • от 5 до 19 лет – порядка 340 млн. человек.

Донна Симпсон

Отдельное внимание стоит уделить этой американке из Нью-Джерси. От остальных здоровяков 51-летняя Донна отличается принципиальностью, ведь долгое время она считала свой вес в 317 кг вовсе не проблемой, а экстравагантной особенностью! Симпсон хотела достичь массы тела в 1000 фунтов, или 450 кг, и, следовательно, стать самой крупной представительницей прекрасного пола среди всех ныне живущих женщин

Для этого она начала день за днем поглощать невообразимые порции фаст-фуда (по 12000 Ккал), а также создала специальный сайт, на котором поклонники-мужчины платили деньги за возможность любоваться фотографиями и лицезреть своего трапезничающего кумира на видео. Однако во всем мире Донна стала известна по другой причине, а именно потому, что в 2010 году попала в Книгу рекордов Гиннеса как «самая толстая мать». На момент рождения своего второго малыша, девочки Жаклин, которой сегодня исполнилось уже 3 года, женщина весила 241 кг.

Ожирение сделалось постоянным спутником Симпсон с детства. Тогда мама приучила членов семейства к меню, в которое входило все, чего душа пожелает. В 9 лет Симпсон весила 83 кг, из-за чего подвергалась издевательствам со стороны одноклассников. Впоследствии, став взрослой, она предпринимала неоднократные попытки похудеть, которые были вызваны разными причинами – собственными инициативами, просьбами отца, расставанием с первым мужем и отцом сына…

Однако со временем Донна, наконец, решила принять себя такой, какая есть, и перестать гоняться за стройностью. Женщину не смущали ни расходы по $700 в неделю лишь на одну еду, ни пассивное существование практически без движения, ни проблемы со здоровьем, которые значительно усугубились после вторых, сложных родов и проведения кесарева сечения (диабет, повышенное кровяное давление). Казалось, ничто не могло поколебать Симпсон в ее планах, как вдруг случилось неожиданное – мужчина по имени Филипп Гуамба, с которым она познакомилась на сайте для поклонников крупных красавиц, покинул ее после 5 лет совместной жизни.

Теперь Донна, которая осталась одна с 2 детьми, намерена похудеть для того, чтобы вновь превратиться в самостоятельного человека, способного нести личную ответственность за своих чад. И все же точка в этой истории будет поставлена еще не скоро – Симпсон не исключает, что если в ее жизни вновь появится обожатель экстремально пышных форм, она может вернуться к прежним необузданным пищевым привычкам.

Мануэль Урибе

Этот мексиканец стал самым толстым человеком на планете, который больше всего похудел естественным образом при помощи правильного питания. В 22-летнем возрасте Мануэль Урибе весил более 130 кг, и вес продолжал ежедневно увеличиваться.

В 36 лет он оказался прикованным к постели, поскольку ноги не выдерживали 587 кг, которые весил Мануэль. Когда отметка весов перевалила за 500 кг, Урибе появился на телевидении и стал известным. Ему поступало много предложений хирургической помощи для похудения, но Мануэль решил для себя, что будет приходить в норму при помощи физических нагрузок и рационального питания.

Такое чудо стало возможным благодаря судьбоносной встрече. За год до чудесного преображения толстый мужчина познакомился с женщиной, которая периодически приходила оказывать ему парикмахерские и маникюрные услуги. Молодые люди подружились, а вскоре их отношения переросли во взаимную симпатию. Через два года общения Мануэль сделал своей избраннице предложение, на которое она согласилась, невзирая на протесты родных. Свадьба прошла дома. Поскольку толстый жених не мог стоять, первый танец молодых они исполнили, взявшись за руки и размахивая ими в такт медленной песне.

Любовь вдохновила Мануэля к работе над собой. Диета с низким содержанием углеводов и с упором на протеиновую пищу помогла Урибе похудеть до 381 кг, и после шестилетнего лежания в постели он смог впервые выйти на улицу самостоятельно. Затем толстый мужчина стал периодично худеть и снова поправляться. Его целью было похудеть до 150 кг, чтобы суметь играть в футбол с приёмным сыном. Мечте Мануэля Урибе не суждено было осуществиться, так как в возрасте 48 лет он скончался от осложнений. Жена оставалась с ним до последнего дня, поддерживала своего супруга и ухаживала за ним.

Халид ибн Мохсен Шаари

В то время как одни уже увековечили свое имя на страницах истории самых тяжелых людей в мире, другие продолжают делать это прямо сейчас. Одним из таких мужчин является житель Саудовской Аравии Халид ибн Мохсен Шаари, родившийся в 1991 году. На момент обследования в 2013 году вес молодого парня составлял 610 кг! Он так же, как и вышеупомянутый герой, был занесен в «Книгу рекордов Гиннеса».

У Шаари, всю жизнь прожившего в южной провинции Саудовской Аравии Джизане, не было возможности самостоятельно заняться своей проблемой и ее устранением. Поэтому в дело вмешался король страны Абдалла ибн Абдул-Азиз, правящий с 2005 по 2015 год. В 2013 году монарх, которому было уже 88 лет, приказал транспортировать Халида в одну из больниц столицы державы Эр-Рияд. Частный самолет, осуществлявший перевозку, а также весь курс лечения оплачивался из личных средств лидера государства. К транспортировке были привлечены десятки полицейских, врачей и даже военнослужащих. Чтобы вытащить юношу из дома, понадобилось как следует поработать и строителям, которые разобрали часть стены в его доме. Не обошлось и без помощи Соединенных Штатов Америки, откуда был заказан подъемный кран и специальная кровать, подходящая по прочности человеку с такой массой тела. К тому моменту, когда была проведена данная операция, Шаари безвыходно находился на своем привычном месте, в койке, в течение вот уже 2 лет. Покинуть ее он просто не мог.

Врачи установили, что Халид является обладателем рекордного ИМТ (индекса массы тела), равного 204 кг/кв. м. (для сравнения у Миннока он достиг только 186 кг/кв. м.).

В клинике Шаари сначала провели операцию по удалению лишних 80 кг жира, а затем помогли естественным путем сбросить еще порядка 320 кг. Со временем его легкие и сердце стали работать лучше, а мышцы приобрели крепость, которой не обладали ранее. Пусть мужчина и потерял звание самого большого и толстого человека в мире, это принесло ему исключительно облегчение и счастье, ведь в 2016 году он впервые за долгое время смог совершить самостоятельную прогулку! Кстати, СМИ Саудовской Аравии заметили, что в случае с Халидом причиной ожирения стало вовсе не бесконтрольное поедание фаст-фуда и сладостей, а серьезные проблемы в организме. При отсутствии оказания своевременной помощи они могли привести к гибели парня. Однако сегодня жизни и здоровью Шаари ничего не угрожает. Он постепенно учится нормально ходить и продолжает придерживаться предписанного курса терапии.

Роберт Уодлоу (Robert Wadlow), 272 см

Согласно Книге рекордов Гиннесса, этот американец стал самым высоким человеком в мире за всю историю. До 4 лет Роберт был обычным мальчишкой, но потом вдруг начал стремительно расти, что не прекращалось до самой его смерти. Она наступила в 22 года, в 1940 году. К тому моменту Уодлоу достиг отметки в 272 см, а весил 199 кг. При этом родители рекордсмена, как и его братья с сестрами, были среднего роста. Несмотря на внушительные габариты, Роберт вел активный образ жизни – закончил школу, поступил в университет, планируя стать юристом. А на жизнь он зарабатывал, выступая в цирке.

В нем гигант объехал с гастролями всю Америку. Так страна его и узнала. Большой рост привел к проблемам с суставами и позвоночником – ходить приходилось только на костылях. В результате натирания ноги в рану попала инфекция, а сепсис привел к смерти Роберта. На его похоронах присутствовало 40 тысяч человек. Полу-тонный гроб по просьбе родителей залили бетоном во избежание разграбления. А памятник самому высокому человеку в истории оказался вдвое выше всех остальных на кладбище.

А что творится в России?

А сколько толстых людей в России? На этот вопрос лучше всего ответили эксперты из Высшей школы экономики, которые на основании опросов граждан пришли к выводу, что у 50% россиян есть избыточный вес. Росстат вообще бьет тревогу: за последние 15 лет число подростков с ожирением выросло в 2 раза. 36% девочек и около 26% мальчиков каждый день употребляют сладости, а овощи входят в рацион только 35% российских детей. Исходя из данных статистики, дети употребляют одинаковое количество сладостей и полезной пищи: данное соотношение не позволяет отнести их рацион к разряду «здорового питания».

За последнее время число не просто тучных граждан, а именно лиц, страдающих клиническим ожирением, перевалило через отметку в 2 000 000 человек, что составляет более 1,3% всего населения России. При этом избыточную массу тела, по данным главы Росстата Александра Суринова, имеют около 40% трудоспособного населения (т.е. лиц в возрасте от 19 до 60 лет). Динамика в нашей стране такова, что наибольший темп роста массы тела наблюдается у молодых людей: с 2011 по 2018 г. доля ожиревших граждан в возрасте от 16 до 24 лет возросла втрое и составила 6%. Именно такие цифры получены по результатам социологических опросов 4000 человек, проведенных «Левада-центром» по заказу НИУ ВШЭ.

Число людей в возрасте от 25 до 39 лет, страдающих лишним весом, выросло за последние 5 лет с 13 до 17% (всего 42% в данной возрастной категории). Однако больше всего «тучных» россиян среди граждан в возрасте 55 лет и старше: соотношение «толстый/тонкий» в данной возрастной категории составило 7 к 3.

Самые «толстые» регионы России

Специалисты из Минздрава РФ определили регионы с наиболее тучными жителями:

  • Алтайский край – 6 275 человек из 100 000 страдают избыточным весом (5,4%). Всего борются с ожирением 127 200 алтайцев. При этом за период с 2016 по 2018 г. доля населения с лишним весом сократилась на 9%;
  • Магаданская область – 3 954 человек на 100000 (3,4%). С ожирением – 4,9 тыс. С 2016 по 2018 г. число толстых жителей области сократилось на 7,5%.

В пятерку «победителей» также входят Курганская, Тюменская и Оренбургская области. Если рассматривать ситуацию по России в целом, то стоит отметить, что жители 35 из 85 регионов страдают данным заболеванием.

Как не пополнить ряды толстячков?

Специалисты Минздрава дают 3 простых совета, которые нужно ежедневно выполнять каждому россиянину, вставшему на путь стройности и здоровья:

Последний прием пищи нужно осуществлять за 3-4 часа до отхода ко сну. Если человек испытывает «неутолимое» чувство голода ночью, то предпочтение следует отдавать нежирной пище. Лучше съесть огурчик или помидорку, либо выпить стакан кефира. Но нужно понимать, что не всем можно употреблять молочные продукты из-за огромного процента граждан с непереносимостью лактозы: поэтому лучше проконсультироваться со специалистом. Не стоит вестись на этикетку с надписью «Без жира». Подобные кисломолочные продукты не несут в себе никакой пользы.
Основной прием пищи должен приходиться на первую половину дня. Фрукты и сладкое можно есть, не опасаясь за фигуру, только до 12:00 дня. Так работает человеческий организм

Пищу нужно стараться принимать в одинаковое время каждый день: важно сформировать правильные пищевые привычки и сделать здоровое питание неотъемлемой частью своей жизни.
Не стоит пренебрегать физическими нагрузками. По последним исследованиям ученых, пища влияет на вес в меньшей степени, чем отсутствие или недостаток движения

Предпочтение нужно отдавать кардио-тренировкам. Сюда относятся бег, плавание, катание на велосипеде (лыжах, сноуборде, коньках, роликах), спортивная ходьба. Как минимум 45 минут в день нужно уделять прогулкам на свежем воздухе: это позволит не только сохранить фигуру, но и поможет улучшить общее самочувствие, придаст сил и зарядит отличным настроением.

Джессика Леонард

Титул самого толстого ребёнка в мире достался Джессике Леонард. В 2007 году её история всколыхнула весь мир, после того, как о девочке узнали люди из телепередачи.

История этой толстой девочки является образцом слепой родительской любви. Мама закармливала Джессику высококалорийной пищей, основу рациона составляли пицца, картофель фри, гамбургеры, сладкие газированные напитки, жаренная индейка и курица – всё то, что детям есть не рекомендуется. Сразу после завершения еды Джессика чувствовала голод и умоляла, чтобы мама опять кормила её, и материнское сердце не выдерживало просьб дочери. Рацион ребёнка вместо положенных 1800 ккал состоял из 10000 ккал.

Это стало причиной того, что уже в возрасте четырёх лет Леонард пересекла 100-киллограмовый рубеж и продолжала толстеть. Со слезами на глазах девочка вспоминает, как дети обзывали её жирной, и даже взрослые нередко говорили, что Джессика толстая. В четыре года ребёнок испытывал трудности с передвижением, так как хрупкие детские кости ног начали деформироваться от тяжести, а излишние жировые отложения на лице и шее привели к ухудшению дикции.

К семи годам Джессика Леонард перестала ходить и уже сама осознала серьёзность проблемы. В этом возрасте она весила 222 кг. После её появления на телевидении люди завалили телеканал письмами с просьбами помочь толстому ребёнку вернуться к нормальной жизни. Врачи прописали ей строгую диету, которая помогла избавиться от 140 кг. Дальше Джессика продолжала питаться рационально и приводить себя в форму в домашних условиях. Чтобы вернуться к нормальной жизни, ей пришлось пройти целый ряд операций на суставах ног и по удалению лишних кожных покровов.

Что подразумевается под ожирением?

Согласно принятой ВОЗ классификации, под избыточной массой тела следует понимать то состояние организма человека, при котором формируются чрезмерные (порой даже аномальные) жировые отложения, которые могут привести к нарушениям здоровья и даже к летальному исходу.

Чтобы узнать, имеется ли у того или иного индивидуума избыточный вес, достаточно рассчитать показатель индекса массы тела (ИМТ), т.е. отношения веса человека к его росту. Для определения ИМТ необходимо разделить вес в кг на квадрат роста в метрах (кг/м2). Для детей и взрослых показатель ИМТ отличается. Нормативы для взрослого населения согласно ВОЗ следующие:

  • при показателе ИМТ >= 25 диагностируется избыточный вес;
  • если индекс массы тела >= 30, то у индивидуума наблюдается «ожирение».

Так, если человек при росте 170 см весит 60 кг, то для него ИМТ рассчитывается следующим образом: 60 кг /(1,7м*1,7м) = 20,76 (т.е. в пределах нормы). Если бы человек при том же росте весил 80 кг, то его индекс массы тела был бы равен 27,68, т.е. наблюдался бы избыточный вес. А при массе в 90 кг уже имело бы место ожирение, так как ИМТ в данном случае составляет 31,57.

Для детей до 5 лет избыточный вес определяется как соотношение массы к росту (превышающего значение из допустимого диапазона согласно специально установленным ВОЗ показателям физического развития детей более чем на 2 отклонения). В свою очередь детским ожирением признается отклонение более чем на 3 пункта. Методология расчетов ВОЗ довольно сложная, при желании можно ознакомиться с информацией, размещенной на официальном портале организации в разделе «Child growth standards». В качестве примера стоит привести расчет показателей развития детей до 3 лет с учетом стандартных отклонений (тип массы «большой» означает наличие избыточной массы тела).

Таблица 1 – Показатели физического развития детей в возрасте от 1 до 3 лет с учетом допустимого отклонения

Возраст, лет Тип массы Средний рост, см Отклонение, см Средняя масса, кг Отклонение, кг
2 большой 97,6 3,5 14,2 2,2
средний 91,8 2,4 12,1 2,1
маленький 83,8 2,1 90,8 1.6
3 большой 105,4 2,8 16,8 2,5
средний 98,7 2.5 13,4 1.9
маленький 91,3 1.9 11,3 1.6

Кэрол Энн Ягер

Продолжая тему о том, сколько когда-либо весили самые тяжелые люди в мире, нельзя не вспомнить и о представительнице штата Мичиган Кэрол Энн Ягер. Родившаяся 26 января 1960 и скончавшаяся 18 июля 1994 (на момент смерти ей было 34 года), эта американка была признана самой крупной женщиной, которую только знала мировая история. Ее максимальный вес, зарегистрированный в официальных источниках, достиг 544 кг при росте в 170 см (ИМТ был равен 188 кг/кв. м.).

Проблемы со здоровьем у Кэрол начались еще в детстве. Тогда ей пришлось столкнуться с психогенным перееданием – расстройством приема пищи, которое проявляется как результат организма на стрессовое событие, например, потерю близкого человека, несчастный случай, негативный эмоциональный всплеск и пр. По словам Кэрол, пагубное пристрастие к еде впервые проявилось у нее как реакция на насильственные действия со стороны родственника.

Мышцы Кэрол быстро атрофировались, и она потеряла возможность самостоятельно передвигаться. Помещенная в клинику, женщина предприняла довольно продолжительную попытку похудения, которая принесла ощутимые плоды и даже позволила Ягер установить заслуживающий уважения личный рекорд. Так, она без помощи хирургов сбросила 236 кг всего за каких-то 3 месяца! Однако довести начатое дело до конца Кэрол не смогла, и, выйдя из больницы, вновь вернулась к поеданию пищи. В итоге женщина скончалась в возрасте 34 лет. В медицинской карточке было указано, что основной причиной гибели стала почечная недостаточность, которой сопутствовала полиорганная недостаточность и патологическое ожирение.